고사리 효능 및 삶는법, 채취시기는? 총 정리
고사리는 약용 특성과 요리의 재료, 전통 차례상의 필수 음식으로 인기 있는 식물입니다. 한국의 많은 지역에서 자생하며, 초봄부터 초여름까지 식용으로 채취가 가능합니다. 친숙한 듯하면서도 친숙하지 않은 식물, 이번 포스팅에서는 고사리 효능과 채취 시기 및 손질방법(삶는 법) 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 함께 읽으면 좋은 글 ● 아마씨 효능 10가지, 효소, 먹는 법, 부작용 완전정리 ● 캐모마일 효능 5가지- 임산부, 아기, 피부미용까지?? ● 야콘효능, 꼭 먹어야 할 3가지 이유는?! - 야콘 먹는 법 고사리 효능 고생대 때부터 번성한 다년생 식물로 우리나라에서는 예부터 건강 증진을 위해 오랫동안 한의학에서 사용되어 왔습니다. 주로 항염 작용을 하는 것으로 알려져 있으며 특히 위궤양 및 설사와 같..
2023.04.30