구기자의효능 7가지 및 구기자물 및 먹는법
구기자는 예로부터 신장과 간을 보호해 주고 남성들에게 정력을 일으켜주는 것으로 알려져 있습니다. 이로 인해 구기자를 옛 선조들이 만병통치 약처럼 꽤 오랫동안 복용해 왔던 열매입니다. 성질이 따뜻한 역할을 하기 때문에 한방에서도 자주 사용될 만큼 한국인에게 많이 알려져 있습니다. 한국에서는 구기자가 유명한 충남의 청양이 유명합니다. 하지만, 명약으로 꼽히는 이 효능을 잘 모르고 무작정 복용하시는 분들이 많이 계십니다. 예로부터 비상약으로 활용해왔던 만능열매 슈퍼푸드로도 잘 알려져 있는 이 구기자의 효능은 어떻것들이 있을까요? 이번 포스팅에서는 구기자의효능 7가지 및 구기자물에 대해 여러분들께 설명드리겠습니다. 함께 읽으면 유익한 글 - 아마란스 효능 5가지, 먹는법 정리! - 방풍나물 효능 - 왜 수면연장..
2024.01.21