흑초 효능, 흑초만드는법-다이어트에 좋은이유는?
몇 년 전 유행처럼 번졌던 홍초에 이어서 흑초가 요즘 관심을 끌고 있습니다. 흑초는 건강관리에 빠져서는 안 되는 조미료(?) 중 하나로 자리 잡았으며, 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 주로 중국요리에 사용되었지만, 일식과 양식에서 식초 대용으로 사용하는 곳이 많아졌습니다. 영양소가 풍부하게 함유되어 있기 때문인데요, 흑초 음료를 만드는 방법과 함께 이번시간에는 흑초가 건강관리에 좋은 이유에 대해 여러분들께 소개해드리고자 합니다. 함께 읽으면 유익한 글 - 녹즙효능 3가지 알아보자! - 야채즙 - 보리차 효능 (가바효능) - 혈전증 개선에 탁월하다? - 발아현미 다이어트가 효과가 있는 5가지 이유는?! 흑초란? 흑초는 쌀 혹은 현미에 보리만 더한 것이 원료로 1L 곡물식초에 원자재가 180g 이상 포함..
2023.11.19